Op deze dag - Wereld Tai Chi / Qi Gong dag vieren we met een workshop van Yoga gecombineerd met Tai Chi.
Wat de Yoga docente voor ons in petto heeft is een verrassing.
Met Tai Chi doen we enige simpele maar effectieve Qi Gong oefeningen voor het verkrijgen van energie.
Ook een aantal loopmeditaties; een bewegingskunst voor verstilling, stress vermindering en energie geeft.

Waar : Sportschool Aad de Hoog, Zinkseweg te Spijkenisse.

Tijd    :  10.30 – 13.30 uur.

Investering:  27,- Euro

Geïnteresseerden kunnen zich gelijk inschrijven voor een basis/beginners cursus Tai Chi van 8 lessen.